Mungkinkah Barbie Hidup di Dunia Nyata?

Artikel ini menarik juga untuk Anda baca. Barbie merupakan idola sebagian besar anak perempuan di dunia termasuk ketika saya kecil dulu. Wajahnya yang sangat cantik dan bentuk tubuh yang sangat ramping dan sempurna benar-benar menarik perhatian para perempuan. Saya ingat ketika Carla,Ivana dan Dominique kecil dulu sangat suka sekali dengan Barbie. Kira-kira mungkinkah Barbie hidup di dunia nyata? Check this out!

1. Tak mungkin mengangkat kepala

Bila disesuaikan dengan skala asli manusia, ukuran kepala Barbie 2 inchi (7 cm) lebih besar dari ukuran rata-rata kepala orang Amerika. Dengan leher yang begitu kecil, diperkirakan akan sangat sulit bagi Barbie untuk menegakkan kepalanya seperti manusia normal.

2. Rongga perut tak muat menampung hati

Pinggang Barbie jika disesuaikan skala manusia asli cuma 16 inchi (40 cm), atau 10 cm lebih kecil dibanding ukuran kepalanya sendiri. Rongga perut sekecil itu diperkirakan hanya mampu menampung setengah dari ukuran normal hati manusia. Hanya tersisa sedikit ruang untuk usus, dan tentunya tidak cukup untuk bisa hidup normal.

3. Perbandingan pinggang dan panggul

Lekukan yang terbentuk pada tubuh perempuan berasal dari perbandingan pinggang dan panggul atau waist and hip ratio. Pada Barbie, lingkar pinggang hanya sekitar 56 persen dari lingkar panggul. Terlalu kecil bila dibandingkan dari rasio manusia pada umumnya yang paling tidak mencapai 80 persen

4. Pergelangan rapuh

Berikutnya, pergelangan tangan maupun kaki (ankle) menjadi bagian yang tidak masuk akal pada tubuh Barbie. Pergelangan tangan tidak lebih dari 9 cm dan ankle hanya sekitar 13 cm tentu terlalu rapuh untuk bisa menahan beban. Menopang berat badanya sendiri akan sangat sulit, apalagi harus mengangkat suatu benda berat.

5. Mengidap anoreksia

Hasil pengamatan para ahli menunjukkan bentuk dan ciri-ciri fisik boneka Barbie sangat mirip seperti pengidap anoreksia. Perempuan dengan leher sekurus Barbie diperkirakan hanya ada 1 di antara 4,3 miliar, sedangkan pinggang seramping Barbie hanya 1 dari 2,4 miliar di seluruh dunia.

Manfaat Bersepeda yang Harus di Ketahui

Hampir setahun lalu saya pernah mengalami cedera pada otot pinggang. Kata dokter di Jakarta, saya mengalami kelelahan otot. Rupanya kelelahan otot ini sering juga diderita oleh sebagian besar ibu-ibu yang pernah melahirkan. Istilah yang biasa kita dengar adalah sakit pinggang. Sampai saat ini saya dianjurkan untuk menghindari mengangkat beban yang terlalu berat seperti mengangkat gallon air, menggendong anak, ataupun koper berat dan memperhatikan sikap  kaki saat membungkuk dimana lutut diharuskan untuk ditekuk. Dokter juga menyarankan pada saya untuk berolahraga low-impact atau berolahraga tanpa memberikan tekanan pada otot punggung dan pinggang. Bersepeda dan berenang merupakan olahraga yang paling aman dilakukan. Saya sangat merasakaan manfaat bersepeda. Ada baiknya saya membagi-bagikan manfaat bersepeda pada Anda seperti yang telah saya rasakan.  Berikut manfaat bersepeda yang harus Anda ketahui:

1. Bersepeda meningkatkan kebugaran kardiovaskular
Bersepeda adalah latihan kardiovaskular yang luar biasa. Ini memperkuat jantung. Hal ini meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi kadar lemak dalam darah.

2. Melindungi Jantung

Penyakit jantung merupakan salah satu pembunuh wanita yang paling terutama. Dalam sebuah studi, para peneliti meminta 32 responden wanita untuk mengendarai sepeda setidaknya setengah jam sehari, tiga kali seminggu. Setelah setahun, diketahui bahwa tekanan darah para wanita ini menurun, begitu pula dengan angka kolesterol, dan secara signifikan meningkatkan kebugaran mereka. Carilah lokasi bersepeda yang bisa ditempuh dalam waktu 30 menit tanpa berhenti, sehingga Anda bisa mempertahankan kecepatan yang konsisten.

3. Bersepeda adalah kegiatan berdampak rendah
Bersepeda adalah olahraga aerobik low-impact. Bersepeda merupakan olahraga no-kontak / kegiatan yang meningkatkan denyut jantung dan merangsang aliran oksigen dalam tubuh Anda, dan yang paling penting tidak ada tekanan.

4.Aman untuk Sendi
Bersepeda banyak menekan lutut, pergelangan kaki, dan tulang belakang ketimbang berjalan kaki atau bersepeda. Agar aman bersepeda, pastikan bahwa lutut Anda hanya tertekuk sedikit (sekitar 25 derajat) setiap kali mengayuh. Jika kaki terlalu lurus atau terlalu tertekuk, coba atur kembali letak tempat duduk Anda

5. Bersepeda mengurangi stres
Pada saat anda menggalami rasa stres dikarenakan runitas yang terlalu banyak di kantor, serta seperti saat-saat Anda membutuhkan pelipur lara dan kita semua perlu waktu sendiri. Bersepeda adalah salah satu cara penghilang rasa stres. Kesehatan mental yang baik memainkan peran yang sangat penting dalam hidup.Oleh karena itu, jadikan bersepeda bagian hidup anda.

6. Bersepeda membantu Anda mengelola berat badan
Kegemukan? Obesitas? Lemak tubuh? ? Paha kendor? Semua itu bisa diatasi dengan bersepeda. Ini adalah cara yang bagus untuk membakar sel-sel lemak dan mengontrol berat badan Anda.

7.Tidak perlu nge-Gym
Berapa banyak uang yang Anda habiskan untuk gym? Percayalah, alam jauh lebih menyenangkan daripada ditahan di dalam dinding kaca. Ketika Anda naik sepeda Anda, Anda memperkuat otot-otot Anda, sistem kerangka, tulang, sendi, sirkulasi darah, stamina dan sistem kekebalan tubuh.

SCABIES, Penyakit Kulit Menular pada Anak dan Dewasa

Beberapa waktu lalu, pada lengan anak saya, Shevon,  yang baru berumur 3 tahun, terdapat seperti ruam yang sangat dalam dan gatal. Setelah diperiksa, ternyata Shevon terkena scabies. Ini pertama kalinya saya mendengar nama penyakit kulit tersebut.  

Scabies merupakan penyakit kulit menular dan sangat gatal bahkan menyebabkan luka ruam. Hal ini disebabkan oleh perkembangbiakan parasit dari tungau kecil yang bernama scabies. Tungau ini diam dan bersembunyi di balik kulit.

Bagaimana bisa tertular scabies?

Scabies tertular melalui sentuhan kulit ke kulit. Hal ini dikarenakan scabies tidak dapat melompat atau terbang. Berpegangan tangan dalam waktu lama dapat menularkan scabies. Tangan merupakan bagian tubuh yang paling biasa terinfeksi.

Scabies juga dapat bersembunyi di balik handuk atau sprei. Oleh sebab itu adalah baik mencuci handuk dan sprei menggunakan air panas.

 Gejala Scabies:

• Persembunyian tungau . Ini dapat terlihat pada kulit seperti garis sepanjang 2-10 mm. Garis ini sangat terasa gatal.
• Gatal. Biasanya terasa sangat gatal pada malam hari dan setelah terkena air panas. Gatal inipun dapat menyebar.
• Ruam. Ruam muncul setelah gatal. Ruam berwarna merah.
• Luka goresan atau garukan. Luka ini disebabkan karena garukan oleh karena rasa gatal.
• Sangat mengganggu. Penderita menjadi sangat tidak nyaman terhadap penyakit kulit ini.

Catatan: Rasa gatal dan ruam akibat scabies disebabkan reaksi alergi terhadap liur,faeses, atau telur tungau. Gejala ini biasanya terjadi selama 2 – 6 minggu. Gejala ini dapat menyebar ke daerah kulit lain oleh karena itu hindari bersentuhan dengan kulit lainnya.

Pengobatan

Oleskan salep SCABIMITE yang merupakan krim untuk mengobati dan mengatasi infeksi scabies (gundik). Obat salep ini bisa didapatkan secara mudah di apotek.

Manfaat Coklat Bagi Kesehatan

Coklat? Hmm…ini adalah salah satu makanan terfavorit saya. Ada banyak orang yang menghindari coklat karena dianggap memberikan dampak yang tidak sehat bagi kesehatan.  Jika coklat dikonsumsi secara berlebihan  tentu saja hal ini menjadi benar yaitu dapat meningkatkan kadar lemak tubuh sehingga berat badan meningkat dan menimbulkan resiko penyakit jantung, namun jika coklat dikonsumsi secukupnya maka dapat memberikan dampak yang baik bagi kesehatan tubuh.  

Check this out ya…

Manfaat Coklat bagi kesehatan:

1. Antioksidan yang tinggi
Kandungan coklat yaitu flavanols, sejenis flavanoid yang terdapat pada coklat merupakan antioksidan yang baik bagi tubuh.

2. Mencegah dan Melawan Kanker
Dari penelitian, coklat dapat menghambat pembelahan sel kanker dan mengurangi peradangan.

3. Menurunkan Tekanan Darah
Berdasarkan penelitian, coklat dapat menurunkan tekanan darah. kandungan coklat yang dapat membuat mood lebih baik, ternyata mampu menurunkan tekanan darah.

4. Membuat Panjang Umur
Coklat pun mengandung zat yang mampu memperlambat penuaan yang artinya menjadikan kita panjang umur. Konsumsi coklat secara teratur dapat mengurangi keriput dan melindungi kulit dari terbakar sinar matahari.

Tidak hanya itu hasil penelitian yang dilakukan di Belanda yang diikuti 200 pria di atas 20 tahun, menemukan bahwa para pria yang mengkonsumsi sejumlah besar coklat, baik itu berupa cokelat susu dan dark chocolate, hidup lebih lama dan telah menurunkan tingkat penyakit keseluruhan daripada pria yang makan cokelat dalam jumlah sedikit atau tidak sama sekali.

Untuk memperkuat hasil dari penelitian di belanda tersebut, yaitu seorang yang bernama Jeanne Louise Calment salah satu orang tertua dengan umur panjang yang hidup sampai usia 122 mempunyai resep panjang umur, yaitu dia mengkonsumsi dark chocolate sebesar 2,5 pon dalam seminggu.

5. Meningkatkan Gairah/ libido
Coklat juga merupakan afrodisiak, yaitu sebagai peningkat libido seseorang. Menurut penelitian, wanita pecinta coklat memiliki gairah seksual lebih tinggi dari pada wanita yang tidak mengkonsumsi coklat. Mereka mengungkapkan, mengkonsumsi sebatang coklat sebelum bercinta dapat memberikan rasa rileks dan kepuasan dalam aktivitas seksual seseorang.

6. Menghilangkan Stress
Coklat juga dianggap sebagai salah satu makanan yang dapat mengusir stres. Menurut penelitian dari Universitas California, Sandiego, orang yang stres, mulai dari tingkat stres ringan hingga tingkat depresi, mereka mengaku makan cokelat saat suasana hati mereka galau atau bad mood.
Mengapa demikian? Ternyata, cokelat juga mengandung molekul psikoaktif yang tentunya membuat pengkonsumsi cokelat merasa nyaman. Beberapa kandungan cokelat seperti caffeine, theobromine, methyl-xanthine dan phenylethylalanine dipercaya dapat memperbaiki mood, mengurangi kelelahan sehingga bisa digunakan sebagai obat anti-depresi.

Jenis Coklat terbaik

Dark Chocolate adalah jenis coklat terbaik baik kesehatan. Coklat jenis ini dapat mengurangi stress. Coba santap sekitar 40 gram cokelat hitam per hari selama dua minggu berturut-turut. Seperti dipublikasikan dalam situs Journal of Proteome Research (ACS Publication), dark chocolate mampu memperbaiki ketidakseimbangan zat biokimia yang terkait erat dengan hormon stres. Studi ini mengidentifikasi pengurangan hormon stres setelah para volunteer mengonsumsi cokelat selama dua pekan.

Dibandingkan dengan milk dan white chocolate, rupanya jenis dark chocolate jadi yang paling kaya nutrisi. Kandungan kakaonya sekitar 30% hingga 70%. Jikadi bandingkan dengan kedua jenis tersebut, dark chocolate merupakan sumber antioksidan tertinggi.

Jenis dark chocolate yang ditambahkan sedikit gula diberi istilah bittersweet. Jadi selain pahit, ada rasa-rasa agak manis ketika cokelat dikunyah. Ada juga semisweet, dengan penambahan gula lebih banyak dibandingkan bittersweet.

Lain lagi dengan jenis milk chocolate. Jenis milk chocolate mengandung setidaknya 10% unsweetened chocolate (cokelat yang dibuat dari 100% kakao tanpa tambahan gula). Milk chocolate dibuat dengan minimal 20% kandungan susu di dalamnya, dan ditambahkan gula hingga rasanya manis.

Lalu bagaimana dengan white chocolate? Ternyata, nutrisi dari white chocolate paling rendah dibandingkan dark dan milk chocolate. White chocolate dibuat dari cocoa butter, susu, dan gula. White chocolate mengandung kakao, namun nutrisi dari kakao sudah hilang karena penambahan susu dan gula dalam jumlah tinggi.

Karena kandungan bioflavanoid paling banyak didapatkan dari kakao, maka white chocolate paling minim nutrisi. Jika terbiasa makan milk chocolate ataupun white chocolate, cobalah untuk menggantinya dengan dark chocolate yang lebih menyehatkan. Pilih dark chocolate dengan kandungan cacao mass 60% - 80% agar mendapatkan manfaat nutrisinya lebih banyak lagi.